청소년 자기변화 힐링캠프

(일시 : 15.01.29~31_2박3일 / 대상 : 울산공고 28명 / 강연 : 멘탈테라피스트 空明 서무태 대표)

“명상은 내 복잡한 머릿속을 정리해주었다.공부할 때 잡생각이 많았는데 명상을 하고 공부를 하면 집중도 잘 될 것 같다”  “2박일3일동안 내가 많이 변했다.” “앞으로 힘든일이 있을때 명상을 자주해야겠다”  “뻐근했던 몸이 풀리고 정신이 맑아지며 삶에 대한 의욕이 생긴 것 같다” “명상을 할때 고요한 게 좋았고 함께한 시간이 너무 좋았다.이번 연수로 마음의 평화를 찾은 것 같다. 명상이 중요한 것으로 느껴졌다”