지난 토요일 (16년 2월 20일) 인시 1000배 절체조 수련 후 소리, 춤명상을 나누고자 글 올립니다. 인시 1000배 절체조 수련을 시작하면서부터 많은 감정과 마음이 올라옴을 알아차렸습니다. 하지만, 지난 토요일 수련에서는 살면서 이렇게까지 큰 저항과 부딪힘은 처음이었다 싶을 만큼 마음이 크게 부딪혔었습니다. 모든 것을 내려 놓고 몸을 던져..

복부를 두드리는 동안에 그동안 복부에 무의식적으로 힘이 들어가고 있었다는 것을 알아차렸다 힘을 빼니 텅비어진 공간이 그려지는 것을 알아차렸다 계속 빛이라고 말하며 단전주변을 두드리니까 진동하는 에너지 그 빛이 점점 복부 전체로 퍼져나가는 느낌을 알아차렸다 춤명상을 하는 동안에는 어느 순간은 의지가 아닌 저절로 움직여 지는 몸과 가벼움 자유로움 그리..

(16.01.29 ~02.03_ 5박6일/ 리탐빌 제주 / 특강_공명 서무태 협회장, 교육_리쉬 이희경 원장)천혜의 대자연과 품은 하늘 그리고 문화의 가치를 이어가는 인간이 조화롭게 하나되는아름다운 제주에서 명상지도자코스 수료!! 매일 관찰일지와 워크샵으로 즐겁게 계속 관찰함을 이어가고 있습니다. 함께한 7분 모두 센터/가족/일터 등에서 활동하고 있음을 축..

(14. 1~ / 리탐빌 삼성 / SAHS,현업 트레이너 대상 / Rishi 이희경 교육원장 지도)몸,마음,생각,습관,생활의 건강과 행복을 안내하고 있거나 안내하려는 의지와 용기를 내려는 이들과 함께하는….손과 발의 온전한 경험만이 성장입니다.밖이 아니라 내 안의 변화와 진화가 필요합니다.스스로 깨어있을 때만이 타인의 건강과 행복 그리고 의식성장,영혼의 자..

보얀 안젤로프 보야노프의 특별 수련 지도(2015.12.19 pm 6:00 / 리탐빌리저브 리탐홀)유럽에서 오신 보얀 안젤로프 보야노프님의 열정적이고 소울풀한 요가 시간이었습니다.함께한 모든 분들께 감사합니다. _()_

2015.12.19 / 리탐빌 리저브 한남 / 멤버십 회원님들과 아름다운 인연수익금_명상아카데미 건립기금 기부 / 기증물품_아름다운 가게 기증지구는 유한한 자원의 건강한 순환이 되며심신의 치유와 힐링 나눔이 될 명상아카데미건립기금에 유용하게 쓰여집니다.경매.바자회 이후 남은 물품은 아름다운 가게에 전달됩니다.더불어 함께 해주셔서 진심으로 감사드립니다_()_

오랜만에 청담 센터에 와서 수련을 하고 있습니다. 글을 쓰려니 예전 소울 네임도 생각이 나는군요 ㅎㅎ 이틀 정도 됬는데 집중도 잘 되는것 같고 고소영표 절체조도 나름 많이 하게 되어서 좋은것 같습니다. 익숙한 장소에 오니 예전에 수련하던 느낌도 살아나는 것같고 잃어버린 무언가를 다시 찾은 것 같아서 기쁩니다. 꾸준히 하면 더..

힐러교육과 요가지도자 교육을 받고 있는 크흐으으으~라고 합니다. 교육을 받으며 느낀 점은 정신과 몸은 함께 가는구나~ 였습니다. 저는 몸 쓰기를 무척 싫어하였습니다. 3개월 교육으로 3년 수련한 것처럼 된다는 말씀에 "그래 3개월만 눈 딱감고 해보자"라고 시작하게 되었지요. 트레이너교육은 생각했던 것보다는 쉬울때도 힘들때도 있었지요...

센터 방문 첫 인상 리탐빌 센터를 찾아갔을 때 "여기가 진짜 요가 센터가 맞아?"라고 당황했습니다. 낮고 넓은 1층 건물과 정원이 있는 리탐빌은 마치 카페 같았습니다. 항상 빌당 안의 요가학원, 피트니스 센터 안의 요가룸에만 익숙하던 저에게 리탐빌은 신선했습니다. "안녕하세요~면접 오신 OOO님이시죠?"라며 환한 미소와 함께 저를 반겨주셨던 여러 선생..

공명 협회장님의 힐러교육과 리쉬 원장님의 제주명상지도자과정에 이어 요가트레이너 교육을 받고 있는 교육생 크세마라고 합니다. ("관찰 크세마"라고 불러주신다면 의식성장 집중함에 도움되어 기쁠듯^^) 처음에는 "요가트레이너 교육을 그냥 해보자~" 이생각으로 했었었는데 하고 난후 복부의 가스 참이 많이 줄었습니다. 딱딱했던 장기들이 조금씩 조금씩..

(15.11.06~08 2박 3일 / 리탐빌 리저브 로움여행 in 제주 / 지도_공명 서무태 협회장, 교육_리쉬 이희경 원장)천혜의 대자연을 품은 하늘 그리고 문화의 가치를 이어가는 인간이 조화롭게 하나되는 아름다운 청정 제주에서힐링과 의식성장이 있는 “리탐빌로움여행”이 2박 3일 동안 있었습니다. 관계의 부딪힘, 헛헛함, 답답함, 두려움, 집창 등으로부터..

2015.11.10 (화) 7:30 pm 공명 서무태 협회장님의 명상특강 리탐빌리저브 한남점 회원분들의 지인, 가족들과 함께하였습니다.몸의 감각을 깨우고 이완된 집중력을 기르는 명상 시간이었습니다.모든 분들께 감사합니다. _()_

2015.10.28 (수) 7:30pm 공명 서무태 협회장님의 명상특강리탐빌리저브 한남점 회원분들의 지인, 가족들과 함께하였습니다.때론 진지하게 명상에 임하시고때론 즐거운 강연에 시원한 웃음으로 하나되어 소통하셨던모든 분들께 감사합니다. _()_

2015.10.24 (토) 9:00am ~ 1:30pm 진행: 리쉬 교육원장/ 보조진행: 정서영 명상지도자명상을 따로 하지 않아도 생활이 명상이 되어버린명상지도자분들 한분 한분그리고 매 순간 아낌없이 나눠주신 리쉬 교육원장님께 감사함을 전합니다.사랑합니다 _()_

2015.10.21 공명 서무태 협회장님의 명상특강진지하게 집중하신 리탐빌리저브 한남점 회원분들~명상에 대한 궁금함으로 눈이 빤짝빤짝 빛나셨습니다.감사합니다.

2015.10.17 (토) 9:00am ~ 1:00pm 진행: 리쉬 교육원장/ 보조진행: 정서영 명상지도자전원 참석하며 열정과 열기로 리탐빌리저브 한남점을 후끈 달구셨습니다.생활 속 긍정적인 변화를 있는 그대로 나누며 함께 기뻤습니다.사랑합니다 _()_

Epilogue ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Growing up as a third-culture kid, I’ve always lived with a sense of insecu..

2015.10.10 (토) 9:00am ~ 12:30pm 진행: 리쉬 교육원장/ 보조진행: 정서영 명상지도자하나 하나 놓치지 않으려는 진지함과 간절함이 가득한 시간이었습니다.제주에서 함께했던 명상지도자분들이 전원 참석하셨던…생활 속 긍정적인 변화를 있는 그대로 나누며 함께 기뻤습니다.사랑합니다 _()_

15.10.02 (금) 2:30pm ~ 6:30pm Rishi 교육원장 진행, 정서영 지도자 보조진행제주에서 5박 6일 일정에 이어 서울 리탐빌리저브 한남점에서 제 1차 워크샵이 있었습니다.함께 하신 모든 분들께 감사합니다. _()_

(15.09.18 ~23_ 5박6일/ ~24 6박 7일 / 리탐빌 제주 / 지도_공명 서무태 협회장, 교육_리쉬 이희경 원장)천혜의 대자연과 품은 하늘 그리고 문화의 가치를 이어가는 인간이 조화롭게 하나되는아름다운 제주에서 명상지도자코스 수료 후 매일 관찰일지와 워크샵으로 즐겁게 함께 하고 있습니다. 11분 모두 센터/가족/일터 등에서 활동하고 있음을 축하..