수련후기
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랜스 암스트롱에 대해 아시지요?
랜스 암스트롱 이란 선수를 아시지요? 정말 위대한 선수입니다. 고환암을 극복하고 지옥의 레이스라 불리우는 "뚜르 드 프랑스"를 한두번도 아닌 7 연패를 했으니까요. 그 선수의 주옥같은 어록들을 어느 분이 정리해 놓으셨더군요. 이 치열한 여름의 한가운데서....... 한번 읽어 보신다면 이 뜨거운 여름이 시원..
ritamville2005-08-05301383
S.T 마인드콘트롤수련_05/07/28
我! 이것이 행복이다 무더운 여름… “나” 를 찾는 소중하고 귀한 시간이였습니다.감사합니다 ^^
ritamville2005-08-04477991
창원 LG 농구단 수련지도
창원 LG 농구단 수련체험 나눔김영만 님– 수련전과 비교하여 몸적인 변화 : 유연성 강화 – 마음 (생각, 정보)의 변화 : 편안한 마음과 항상 긍정적으로 생각하고 기쁘고 행복합니다. – 하고 싶은 말씀 : 매년 수련을 하고 싶습니다. 김 훈 님 – 수련전과 비교하여 몸적인 변화 : 유연성 강화 – 마음 (생각, 정보)의 변화 : 마음의 안정, 긍정적인 사..
ritamville2005-08-04327282
[SPS개인지도] 탤런트, 영화배우 오수민 님
탈렌트 오수민님 ” 사랑해요~ SA컬쳐 요가명상 ! ” 아름답고 밝은 모습으로 좋은 작품, 왕성한 활동 기원합니다. 수련을 좋아하시는 모습이 인상적입니다.자주자주 뵈요 ^^
ritamville2005-08-04493172
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진정한 챔피언과의 작별인사
SA컬쳐 요가명상 회원 여려분들과 SA컬쳐 요가명상에 관심있는 분들에게 더위를 잠깐 잊으시고 부담없이 읽을 수 있도록 모아본 글들입니다.^^ 진정한 챔피언과의 작별인사 (Farewell to a True Champion) 골프와 은퇴라는 말은 잘 어울리지 않는다. 다른 스포츠와 달리 골프라는 종목에서 활동하는 위대한 선수..
ritamville2005-08-04460413
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「스티브 잡스」의 3가지 이야기
SA컬쳐 요가명상 회원 여려분들과 SA컬쳐 요가명상에 관심있는 분들에게 더위를 잠깐 잊으시고 부담없이 읽을 수 있도록 모아본 글들입니다.^^ 「스티브 잡스」의 3가지 이야기 스티브 잡스(50) 애플 최고경영자(CEO)는 지난달 12일(2005. 6.12) 미국 스탠퍼드대 졸업식에서 축사를 했다. 그는 축사에서 그의 인생역전과 삶의 교..
ritamville2005-08-04394305
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에이브라함 링컨의
SA컬쳐 요가명상 회원 여려분들과 SA컬쳐 요가명상에 관심있는 분들에게 더위를 잠깐 잊으시고 부담없이 읽을 수 있도록 모아본 글들입니다.^^ 에이브라함 링컨의 "리더십 4章" 에이브라함 링컨(Abraham Lincoln, 1809-1865)이 다시 세상 밖으로 나왔다? 미국 일리노이주 스프링필드에 세워져 얼마 전 개관한 링컨기념관..
ritamville2005-08-04301142
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혼자 읽기 아까운 글들 1_굵은 허벅지가 좋다
SA컬쳐 요가명상 회원 여려분들과 SA컬쳐 요가명상에 관심있는 분들에게 더위를 잠깐 잊으시고 부담없이 읽을 수 있도록 모아본 글들입니다. ^^ 굵은 허벅지가 좋다 해마다 이맘때쯤 고민인 분들이 많다. 허벅지가 굵은 사람들이다. 요즘처럼 수영복을 입어야 할 때 몸매가 망가져 보인다고 투덜거리기 일쑤다. 그러나 굵은 허벅지를 ..
ritamville2005-08-04410229
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저는 고띵
SA컬쳐 요가명상모든 분들 건강한 여름 잘 보내고 계신가요? 사 랑 할 꺼 예 염.. 저는 고띵 도우입니다. ㅋ ㅋ 홈 페이지가 예쁘네염;;; 엄마의 권유로 시작했는데 지금 몸이 많이 나아져써요. 기회 닷는대로 욜씸히 할래요 ^^ 작성자 :안 현
ritamville2005-08-02300415
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홈페이지『 온라인 예약 』 서비스 시행합니다
저희 SA컬쳐 요가명상은 회원님에게 "진정한 몸과 마음의 주인"이 되어가는 과정"의 일환으로 온라인상에서도 "정기점검", "힐링" 그리고 "상담"을 회원님의 원하시는 일자와 시간에 맞추어 예약 할 수 있는 "온라인 예약" 서비스를 시행합니다. < 온라인 예약 서비스 내용 > * 대상 : MemberShip, Gold MemberS..
ritamville2005-08-01483557
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내면보기
뮬라 나스루딘이 몸이 아파서 의사를 찾아갔다. 의사가 그를 보고 물었다. “술을 많이 드십니까?” “아니오. 저는 밀밭 근처에도 가지 못하는 사람입니다.” 하지만 그는 이미 병원에 오기 전에 술을 마신 듯 입에는 역한 냄새가 났고 손도 부드부들 떨고 있었다. 의사는 내심 화가 났지만 꾹 참고 다시 물었다. “그렇다면 여자를 좋아하십니까?” “무슨 ..
ritamville2005-07-24452063
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지금 이 순간
행복은 조건에 있는 것이 아닙니다. 미래나 과거에 있는 것도 아닙니다. 그런 것들에 우리의 영혼을 맡겨서는 안됩니다. 지금 이 순간부터 행복하기로 하십시오. 어느 누구도 나의 행복을 가로막지 않습니다. 지금 당장 행복할 수 있습니다. 행복은 조건이 필요없는 것입니다. 모든 생명은 그 자체로 아무런 부족함 없이 완전하며 ..
ritamville2005-07-22362599
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이순신의 명량해전
우리는 지금부터 인류 역사상 가장 위대한 해군 제독 이순신이 이전의 신화를 뛰어넘어 더욱 위대한 신화를 이루는 과정을 보게 된다. 불과 12척의 패잔선으로 일본의 정예 함대 200여 척과 10만 대군을 격멸시키는 믿겨지지 않는 신화인 것이다. 이 명량해전이야말로 그 동안 사가(史家)들이 손꼽아 온 임진왜란 3대 대첩(大捷)을 수백 배 뛰어넘는 진정 위..
ritamville2005-07-19468100
CF모델 이준열님
ritamville2005-07-19328379
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수련후기4. 오라? 오호라~
바로 어제였어요. 수련 3개월 기념으로 오라 사진을 다시 찍어달라고 부탁드렸죠. 3개월 전 사진과 비교해보니 노란 빛이 더 많아지고 녹색도 조금 생겼더군요. 노란 빛이 사랑의 빛이라니 기분 좋더라고요. 집에와서 오라사진의 의미에 대해서 다시 곰곰히 생각해봤어요. 그리고 맞든지 틀리든지 제 나름대로 결론을 내려보았죠. 사람에겐 몸적인 부분도..
ritamville2005-07-18348240
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수련후기2. 다 나은 줄 알았는데...
수련 한 달이 좀 지나자 "절체조"라는 걸 배웠습니다. 절체조를 하다 보니 예전에 아팠던 곳들에 다시 통증이 오기 시작했습니다. 10년 전에 크게 넘어져 아팠던 오른쪽 골반, 그리고 몇 년 전 산에 올랐다 삐었던 왼쪽 발목. 놀라우리만치 그 자리 그대로 아픕니다. 오랫동안 절 고생시켰던 부위들. 다 나은 줄로 알고 있었는데 착각이었죠. 제 몸이 안 ..
ritamville2005-07-18390300
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수련후기1. 변기에서 황금을 캐다!
4월 중순이었죠. 슬슬 날도 따뜻해지고 조금 있으면 여름도 다가올 테니 올해는 몸관리 좀 들어가보자 맘먹었드랬습니다. 옥주현을 필두로 한 각종 미디어의 정보에 힘입어 저도 "요가"라는 것에 솔깃하여 집근처의 요가 수련원들을 알아보고 있었죠. 그러던 어느 날, 신랑과 모처럼 함께 귀가하다가 그동안 지나가며 간판을 눈여겨 봐두었던 "SA컬쳐 요가명상..
ritamville2005-07-18422045
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수퍼싱글(SS)침대 구입 하실 분..
딱딱한 바닥으로 인해 오랫동안 잠을 설친 아픈 ^^*@ 기억이 있으신 분들께 특히 권합니다. 수퍼싱글(SS)침대 까사미아 바퀴 장착으로 이동 및 청소 편리 메트리스, 커버 포함, 세련^^& 심플 디자인 * 제품은 양호 좋은 편이나 한정된 관계로 둘로 나눌수 없으니%$#@#$.. 망설이지 마시고 빨리 결정해 주세요 ..
ritamville2005-07-17359327
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마인드 컨트롤 1 수련후
마인트 컨트롤 수련이 어떤것일까 하는 궁금함과 수련을 하면서 좋은 말을 듣게 되면 무거웠던 몸과 마음에 평안을 잠시나마 얻을수 있을거라는 기대와 희망에 참가하게 되었습니다 두시간이란 짧은 수련시간 동안 얻은 여러가지 좋은 기운들이 그동안 침체되었던 내 자신의 활력을 불러 일으켜주었습니다. 생각에따라 차이가 있지만 ... 좋은 생각들 .....
ritamville2005-07-15407314
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단식 수련을 다녀와서...
9월달에 멋진 모습으로 다시 뵈요 ... 원장님, 사범님 감사합니다 ^^ 평소에 자주피곤함을 느끼고 스트레스로 인한 소화불량이 잦아 체질개선 을 해야겠다는 생각에 일지 단식수련원을 찾게되었습니다. 첫날 수련원에서 9번구운 죽염과 생수로 4일을 지내야 한다고 하기에 덜컥 겁이 났습니다. 정말 잘할수 있을까? 배고픈걸 어떻게 참지? ..
ritamville2005-07-11393973