수련후기
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[명상지도자과정]저와 하나 되어 주어서 감사합니다.
나를 만나고 나를 바라보고 나를 느끼는 것에 집중했다. 그리고 나를 보며 호흡과 중심을 잃지 않으려 했다. 호흡을 놓치고 중심을 읽으면 감정도 많이 올라오고 호흡도 다 힘들었다. 그러면서도 신경 쓰지 못하는 다른 사람들에게 미안했다. 나를 보고 찾으나 나중엔 내 안의 마음이 보였다. 하루 종일 마음을 쓰지 않으려 내 안을 고요히 했다. 마음이..
ritamville2017-05-26422516
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[명상지도자과정]불완전함을 껴안는 과정...
로움 여행으로 풍요로움 완전함 존재 영혼 특히 나에 대해 돌아보는 시간을 가졌다면, 명상지도자과정에서는 업그레이드 된 시간이었다. 과거의 나에 대해 생각하고 대면하고 그 불완전함을 껴안는 과정, 미래에 대한 혹은 현재 선택에 대한 불안과 두려움을 호흡을 주시하며 현재를 살아가는 법에 대해 좀 더 자세히 체득할 수 있는 시간을 만들어 주는 시간이었..
ritamville2017-05-26357911
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노화가 느려지는 느낌
젊어지는 기분이다
ritamville2017-03-02302065
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리탐빌 SAP특강_16.12.3
추운겨울 존재가 따뜻해지는 “리탐빌 SAP명상 특강”(16.12.3 / 리탐빌 한남 리저브 / 교육_ Sunya 서무태 대표)12월 겨울을 맞이해 리탐빌과 소중한 인연을 이어온 SAP 회원님들을 위한 명상 특강이 열렸습니다. 자유로운 움직임과 함께하는 사랑의 에너지가 가득한 시간이었습니다.
지도자2016-12-15483986
리탐빌명상지도자과정 IN 제주_16.10.14~19
리탐빌명상지도자과정 in 제주(16.10.14~19 / 리탐빌 제주 / 특강_ Sunya 서무태 대표, 교육_Rish 이희경 원장)끊임없이 깨어있는 의식을 위한 노력과 그 바라봄… 이렇게까지 많은 사람들이 진정한 자신을 만나고자 갈망하고 내면의 눈물을 흘리줄은 몰랐었다.아름다운 제주와 자연… 아름다운 사람들과 함께 한 시간들은 진정 영혼의 힐링타임 이었다.
ritamville2016-12-1541
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리탐빌 SA 힐러스쿨 _16.10.29
리탐빌 SA 힐러스쿨(16.10.29 / 리탐빌 한남 리저브 / 교육_ Sunya 서무태 대표)리탐빌 리저브 한남점에서 힐러 마지막 교육이 있었습니다. 자기 스스로를 사랑하고 존중하는 힐러(Healer)님들이 각자 준비해온 사랑의 음식과 선물들로 파티를 열었습니다. 이번 힐러교육에서는 새로운 소울 네임을 받은 지도자분들도 있었습니다. 리탐빌이 추구하는 가치..
ritamville2016-12-15362700
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[로움여행]존재가 온전히 드러나 있는 어메이징 에카님~
에카님... 춤추던 모습, 조용히 사진 찍던 모습... 존재가 온전히 드러나 있는 그 모습에 매료됐습니다. 제주도에서 만나서 너무 반가웠고, 또 빠른 시일내에 만나요~!! 작성자 : 파비
ritamville2016-11-01484563
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[관찰일지] 일상에 대한 알아차림
안녕하세요. 아나타 이유나입니다. ^^ 일상의 알아차림에 대해 의식적으로 수련중입니다. 원장님의 추천으로 알아차림 일지를 공유하게 되었습니다. 재미있게 읽어 주세요^^ 2016.10.26 몸이 피곤함을 느꼈다. 왜 피곤한지 생각해보았는데 해야할 일들에 대해서 스트레스 받고 있기 때문임을 알아차렸다. 학생들에게 수업하..
ritamville2016-11-01465599
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[로움여행]제주로움여행을 함께하며...
오랜만에 리탐빌의 특별한 여행에 함께한다는 생각에 가슴가득 찡한 눈물이 번졌습니다. 사진사의 역할로 ‘진정한 나를 만나는 아름답고 특별한 제주로움여행’에 함께 하게 되었습니다. 수련을 게을리 한 탓에 부쩍 아침잠이 많아져 이른 비행시간을 맞출 수 있을까 염려가 되었습니다. 신기하게도 4시30분에 일어나 준비를 마치고 아직은 어둑한 바깥 공기를 마시니,..
ritamville2016-10-30356345
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[로움여행]‘나’라는 우주와의 만남
처음 리탐빌에 와서 충분히 행복하려고 자부했던 그 마음이 얼마나 헛된 것 이었음을 느꼈고 그 다음 그 다음, 미지의 세계에 있는 나를 탐험하는 것 같았다. 일상에서의 일들이 늘 다시 나를 되돌려 놓았지만, 그래서 로움과정에 오기까지 많이 고민했지만 내 마음 속 깊은 곳에서의 소리를 듣듯이 용기내어 오게 되었다. 첫날, 강의를 마치고 부랴부랴 공항으로 ..
ritamville2016-10-28455344
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[로움여행]변하지 않는 사랑을 느낄 수 있었던 로움
항시 과거로 되돌아가는 일은 생각을 끄집어 내게 한다. 그 때의 마음과 생각은 지금도 여전히 생생하기에 현재의 나를 방해하기까지 하므로. 제주도는 나에게 두 번째 집과 같은 곳이다. 나를 넘어서게 만드는 곳이기 때문이다. 자연은 사랑이다. 늘 아낌없이 멋진 그림을 그릴 줄 아는 예술가이다. 자연이 주는 사랑 속에서 또 다른 스무명의 자연을 만났다. 순..
ritamville2016-10-25375216
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[로움여행]나를 찾으러 온 여행
나를 찾으려 왔던 이번 여행에서 재미있는 시간을 보냈다. 도중 눈치를 보며 살아왔던 나의 지난 날들에서 몸에 베인 부자연스러움, 어색함을 보았다. 나에게 미안했고 고마웠다. 협회장님이 하신 말씀 "못하고 잘 하고는 없다 그냥 하면 된다. 그냥 하면 되어진다. 그 순간에 모든 에너지를 쏟으면 후회 할 일 없다. 용기를 내라" 내부로 와 닿았다. 하루 아..
ritamville2016-10-25485557
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[로움여행]삶이 편안해지는 로움여행
.. 새로운 경험이 되면서 새발견을 아무신경 안써도, 자연스럽게 하게됩니다. 그렇기때문에 “아무것도 안해도 아무런 힘도 안써도 이 세상을 그냥 보기만해도 나는 살수 있고 나는 산다.” 라는 자신이 생깁니다. 삶이 편안해 진다 말입니다. 편안해지면 남까지 볼 수 있고 넓은 마음으로 이 인생을 보낼 수 있어요. ... “주의, 관조” 란 것을 선두로 계속해서..
ritamville2016-10-25483611
리탐빌로움여행 IN 제주_16.10.14~16
리탐빌로움여행 in 제주(16.10.14~16(2박3일) / 리탐빌 제주 / 진행_ Sunya 서무태 대표)가을의 맑은 하늘과 구름, 달과 태양, 비와 바람등 자연속에서의 “리탐빌 로움 여행 in 제주”가 2박 3일 동안 있었습니다. 미래에 대한 불안함, 두려움, 관계 속의 부딪힘등으로부터 벗어나 천혜의 자연 제주에서 새롭게 마주한 나만의 평화로움,자유로움..
ritamville2016-10-1811
마인드 컨트롤이 있는 명상여행_ 15.09.18~20
(15. 9.18~20 2박 3일 / 리탐빌 제주 / 지도_공명 서무태 협회장, 교육_리쉬 이희경 원장)천혜의 대자연을 품은 하늘 그리고 문화의 가치를 이어가는 인간이 조화롭게 하나되는 아름다운 청정 제주에서힐링과 의식성장이 있는 “리탐빌로움여행”이 2박 3일 동안 있었습니다. 관계의 부딪힘, 헛헛함, 답답함, 두려움, 집창 등으로부터 벗어나궁극적인 자유..
ritamville2016-10-11452594
청담아카데미 오픈 클래스 야외수련_16.10.08
청담아카데미 오픈 클래스 야외수련(16.10.08, 10:30 am~12:00 pm / 신사나들목-한강 잠원지구/ 진행_ 원성현, 이새현, 전정민지도자)지난 토요일 청명한 10월 하늘아래 한강 야외수련이 진행되었습니다. 땅과 바람, 햇빛과 숨이 함께 어우러진 행복한 시간이었습니다^^
ritamville2016-10-10385946
[사랑-인도문화축제]특별 요가워크숍 프로그램_16.10.04
특별 요가워크숍 프로그램(16.10.04, am10:00 ~ pm11:30 / 밀레니엄힐튼호텔 아트리움 테라스/ 특강_ Sunya 서무태 대표)주최_인도대사관, 인도문화원 ICC / 참여_인도문화원, 리탐빌 외 2곳밀레니엄힐튼호텔 야외 테라스에서 진행된 특별요가 프로그램에 참가했습니다. 도심 속 테라스의 뜨거운 태양에도 아랑곳하지 않고 열띤 요가, 명상에 ..
ritamville2016-10-06315493
신입 명상 특강_16.09.26
신입 명상 특강(16.09.26 am10:00 pm7:00 / 리탐빌 한남 리저브 / 특강_Sunya서무태 대표)리탐빌 리저브 한남점 신입회원님들과 함께 공명 서무태 협회장님의 명상 특강이 있었습니다. 리탐빌 수련의 필요성과 효과, 명상의 원리등을 알기 쉽고 재미있게 설명해주신 시간이었습니다. 회원님들의 일터와 가정, 일상에서도 수련의 효과를 가져가 심신의..
ritamville2016-10-04488500
리탐빌 디톡스 호흡 Ⅱ&치유호흡 워크샵_16.09.10
리탐빌 디톡스 호흡 Ⅱ&치유호흡(16.09.10 pm12:00~2:00 / 리탐빌 한남 리저브 / 진행_ Rish이희경 원장)디톡스 호흡, 힐링포지션 2단계에 대한 세심한 안내와 치유호흡 숨에 대한 관찰이 있는 워크샵이었습니다. 참가자 한명한명 모두 원장님과 함께 숨을 느껴보고 자신의 자세를 체크하는 시간이었습니다. 주고 받는 나눔과 소통이 있는 리빌의 워..
ritamville2016-10-03345823
리탐빌 입문명상 워크샵_16.09.24~25
리탐빌 입문명상 워크샵(16.09.24~25 pm2:00~6:00/ 리탐빌 한남 리저브, 대구 인도핫요가센터/ 특강_Sunya서무태 대표, Rish이희경 원장)(24일)참가자분들이 요가지도자 외에도 기업부장님, 전주에서 오신 헬스트레이너, 필라테스 강사님 등 다양하게 참석해주셨는데 열정과 몰입도가 너무나 뜨거웠습니다. 다들 내부의 이론과 야외에서의 명상이 ..
ritamville2016-09-26310796