#리탐빌명상요가지도자과정

#리탐요가 #리탐명상 #리탐상담 (모집 중)

학과 의술은 세계적인 수준이나 피로회복제와 커피에 의존하여 잠 또는 의식을 깨우거나 집중하려 애씀을 흔히 볼 수 있습니다. 그리고 육체적 증상은 있는데 질병은 아닌 원인모를 불편함을 호소합니다. 이에외도 내면적인, 의식적인, 관계적인, 사회적인 혼란/고통/관념에서 벗어나 삶의 궁극적인 변화를 위해 진정한 나를 찾는 이들이 점점 많아지고 있는 요즈음입니다.

탐빌명상요가지도자과정은 먼저 ‘나를 알아가는 과정’입니다. 직업과는 관계없이 같은 수련기간이라도 전문 지도자처럼 이해하고 체율체득하여 ‘심신 건강의 균형’ & ‘수련과 생활의 균형’을 회복하도록 안내하고 있습니다. 그런다음 아주 가까운 인류인 가족, 지인부터 지구곳곳에서 의식성장을 기반한 ‘요가+명상+의식’이 깨어있는 지도자/상담자/안내자를 

언론에 소개된 #리탐명상

야구인 명상가 박찬호 (리탐빌 17년 인연)

(左) 2017 슈퍼소울릴레이 (右) 2019 미국 로움리트릿

KBS 수요기획, MBC 스페셜 ‘박찬호 편’ 다큐 방영 / 중앙일보 인터뷰 외

IMF 때는 국민들에게 희망을 주었고, MLB 때는 부상으로 인한 야구 슬럼프와 한계를 명상(리탐빌)으로 넘어선 감동 인터뷰를 모두 잘 알고 있습니다. 박찬호님은 2014 리탐빌국제명상페스티벌 (1회 슈퍼소울릴레이) 을 기점으로 명상 지도를 시작했으며 이후로도 리탐빌 국내외 사회공헌활동에 지속적으로 동참하고 있습니다. (여러 강연에서도, 지인들에게도, 가족들에게도 명상과 경험을 두루 나누고 있는 그는 아름다운 명상가입니다.)

배우 고소영

(c) SBS 힐링캠프

SBS 힐링캠프 ‘고소영 편’

슬럼프를 명상(리탐빌)으로 힐링되었다는 인터뷰와 함께 그때 배웠던 절체조 동작을 직접 보여주었답니다. 술 마신 날에도 절체조 했었다는 인터뷰로 우리 모두를 웃게 만들었는데요~ 덕분에 온 국민들의 힐링과 명상의 관심이 한층 더 높아졌습니다. 리탐빌에서의 수련 모습은 한결같은 아름다움이었습니다. (데일리 수련 30분전부터 예비수련을 꾸준히 하였으며 해외촬영 때에도 절체조와 명상을 생활화한 프로입니다.)

추천 후기

IT회사 비즈니스 매니저, 프라즈나 박서영
Business Manager of Tech Company,
Seo-Young Park

국제 변호사/박사학위 후보, 레이첼 해리스
International Law Attorney and PhD Candidate, Rachel Harris

Arirang TV 쇼 호스트, 에이드리안 이
International TV Network, arirang TV show Host, Adrien Lee

단과반 교육일정

[문의] 02.3448.9901 / 010.2105.9901

#리탐요가 단과반

 

 

 

 

1. 마인드바디 디톡스요가 (Lev.7)

면역력 강화, 치유 및 예방, 오래된 생활습관의 알아차림, 장기와 감정의 상관관계, 2번 차크라 활성화 등의 ‘마인드바디 디톡스’ 그리고 각자에 맞는 동작과 호흡법인 ‘힐링 포지션’ (7단계 중 2~3단계) 을 이수합니다. 운동계 요가 차원 너머 호흡계/순환계/소화계/생식계 등 21일 연속 교육으로 치유와 변화를 직접 경험하며 원인과 결과의 지혜로운 알아차림이 있습니다. (모집 중, 더 보기)

[모집] 20. 9. 8~28 pm6:30~9:30 (21일, 63시간)

[장소] 드야나홀 / 리탐홀

[대상] 건강 관심있는 누구나 / 복습을 희망하는 분

2. 프라나요가 (Lev.3) 

육체에 호흡이 있는 한 생명이 있습니다. 태어날 때 누구나 복식호흡을 하나 호흡이 떠날 때 생명 역시 떠납니다. 그러므로 호흡은 생명력이며 수명과도 직결되므로 올바른 호흡 수련은 건강의 척도입니다. 프라나 prana는 산스크리트어로 생명 에너지이며 우주 전체에 흐르고 있는 우주 에너지입니다. 프라나요가는 호흡을 조절하고, 자각하며, 주의를 모으면 생명에너지가 활성화되며 움직임 그 자체가 호흡명상이 됩니다. (더 보기)

[모집] 예정

3. 파워요가 (Lev.5)

면역력 강화, 중심있는 내적 파워 형성에 탁월한 심신수련입니다. 2번 차크라 감각이 깨어나고 강화될 수 있도록 마인드바디 디톡스요가에서 활성화하는 과정을 선행한다면 더욱 효과적입니다. (더 보기)

[모집] 예정

4. 소울빈야사

호흡과 에너지 그리고 의식의 흐름을 함께 하는 움직이는 명상. 걷고, 말하고, 식사하고, 인식하고, 행하는 생활명상으로 이어집니다. 현대인들의 복잡한 머리와 답답한 가슴을 활성화하여 심신건강을 회복합니다. 움직임 그 자체가 호흡명상입니다. (더 보기)

[모집] 예정

5. 교정밸런스요가 

‘몸은 삶의 역사서’입니다. 생활 습관의 반복되는 패턴과 알아차림이 있으며 원인과 결과에 대한 지혜로움을 안내합니다. (더 보기)

[모집] 예정

#리탐명상 단과반

1. 제주 교육 

로움리트릿에서 명상의 깊이를 더해 명상가로 현존합니다.  

[장소] 제주도 힐링 스팟, 힐링 숙소, 강연장 외 

[대상]

– 리탐빌 SAP 멤버십
  (존재의 자각이 있는 TLU, 로움리트릿 이수)
– 복습을 희망하는 분 
 

[안내] 순야 서무태 협회장, 리쉬 이희경 원장

[내용]
– 존재의 자각이 있는 깊은 명상
– 고정된 관념으로부터 벗어난 인도어/아웃도어명상
– 명상가로 현존하는 메소드 외
– ‘건강한 라이프’ 의 생활습관
– 삶으로 이어갈 수 있는 지혜, 직관, 통찰
– 리탐빌명상 실습 : 홀로 수련 가능하며 지도 실습
– 로움리트릿과 함께 또는 분반으로 교육 진행 외
 

 

 

 

2. 서울 교육

일상에서도 명상가로 현존하며 나를 알아가는 과정입니다. 그리고 명상을 지도할 수 있는 실습과정입니다.

1차 : 요람명상+기원명상+절체조I+호흡명상 (더 보기)
2차 : 교감명상+소울명상+절체조II (더 보기)

[장소] 리탐빌 리탐홀/드야나홀/아웃도어
[대상] 
– 제주 교육 이수
– 리탐빌 SAP 멤버십
  (존재의 자각이 있는 TLU, 로움리트릿 이수)
– 복습을 희망하는 분
[내용]
  – 명상 개론
  – 세계적인 명상 흐름
  – 의식성장을 기반한 리탐명상
  – 의학/과학적 명상 효과
  – 명상 이론 및 실습 
  – 명상 지도 외

#리탐상담 단과반

1. I단계 (8월 모집 중)

[주제]

– 리탐빌 홀리스틱 상담 개론 (원장)

– 상담 강연 (설립자, 협회장)

– 달콤 심리학 (유남실 심리상담사)

[장소] 리탐홀

[대상] 근무 지도자, 인턴 지도자, 추천인

2. II단계 (8월 모집 중)

[주제] 내담자 상담 및 안내 외

[장소] 리셉션~상담실~나눔실

[대상] 근무 지도자 (선택), 추천인

모집대상 / 교육목표 / 수료 후 활동

참가자들의 진도 및 내부사정에 따라 일정은 조정, 변경될 수 있습니다. 교육비 전액 사회공헌 [슈퍼소울릴레이 개최, 썬데이소울페스티벌 마의존 강연, 교도소 재능기부, 허그캠페인 등] 활동에 사용 됩니다.

(c)리탐빌. 78기 로움리트릿 스페셜 in 미국
아실로마 컨퍼런스 그라운즈에서 디팍 초프라와 함께

1. 모집대상

“건강한 성공과 행복한 성장을 책임질 유일한 사람은 바로 자신입니다.”

각 과정을 참고해주세요. 

2. 교육목표

첫째, ‘존재의 자각’이 있는 SAP 멤버십 대상으로

둘째, ‘현존하는 명상가’로 존재하도록 스스로를 지도 (안내) 하며

셋째, 대상에 맞게 안내할 수 있는 궁극적 사랑과 진리에 중점을 둡니다. 

[수료증] 지급 (제주 교육 + 서울 교육 통합)
[준비물] 개별 공지

 

(c)리탐빌. 78기 로움리트릿 스페셜 in 미국 / LA 아가페에서

3. 수료 후 활동

#리탐빌명상요가지도자과정 수료 후 
#리탐빌명상요가협회에 가입하시면 

관심 분야의 정보를 받아볼 수 있으며 협회 활동 및 출강 문의시 연결합니다. 기업, 관공서, 학교, 단체, 문화센터, 병원, 요양원 등 명상 지도 활동 및 동아리 운영 외

#리탐빌명상요가지도자과정과 
#아나타명상과정 (더 보기) 모두 수료하시면 

추천에 의해 다음과 같이 지원할 수 있으며 소정의 절차를 통해 결정됩니다.

첫째, 리탐빌 데일리 수련 지도 (심신의 균형)

둘째, 로움리트릿, 슈퍼소울릴레이 등 국내외 진행 스텝 (수련과 생활의 균형)

셋째, 바자회, 허그캠페인, 재능기부 등 다양한 사회공헌활동 (깨어남과 사회공헌활동의 균형)

리탐빌 지도자/안내자에게는

첫째, 회원~지도자, 내담자~상담자, 지도자~전체가 상생 및 동반성장할 수 있도록 교육을 제공합니다. (참여도 및 진도에 따라 다름)

둘째, 지도자~안내자~진행자~교육자로 도약할 수 있도록 스피리추얼 리더십을 육성합니다.

셋째, 존재의 깨어남, 인류의식, 평화로운 지구 실현에 동참합니다.

리탐빌 지도는 운동계 차원 너머 ‘요가’, ‘명상’, ‘*의식‘ 이 세가지 균형있는 공부를와 함께 실현합니다. *의식 : 과거의 나로부터 벗어나 마음을 알아차리고 일상의 실질적인 변화를 일으키는 #아나타명상과정 (더 보기)

리탐빌 안내자는 ‘심신의 균형’ 있는 데일리 수련 지도는 기본, ‘수련과 생활의 균형’ 그리고 ‘깨어남과 사회공헌의 균형’ 차원으로 로움리트릿 및 슈퍼소울릴레이 진행, 사회공헌활동에 적극적으로 동참하며 안내하므로 동반성장합니다. 궁극적인 진리를 안내합니다. 

#리탐빌명상요가지도자과정은 바쁜 현대인들에게 맞게 ‘리탐명상 / 리탐요가 / 리탐상담 단과반’ 형태로 진행하고 있습니다. 21년간의 경험을 정성으로 안내하고 있습니다. 과정에서 무한히 아름다워지시길 기원합니다.  현존 _()_

과정 이수 후기

#리탐명상/제주교육 + 서울교육
(요람명상+기원명상+절체조I+호흡명상)

홀로있기의 관찰… 나를 관찰하는 것. 또 세심하게 관찰하는 것이 무엇보다 중요하다는 것을 최근에 알게 되었습니다. 원장님 수업은 지식적인 측면에서 ‘교육’이라 부를 수 있을만큼 꽉 차 있는 정보가 있습니다. 앞으로 열심히 적극적으로 참여하겠습니다. ‘공부’가 설렌 적은 거의 없었는데 무척 설렙니다^^ 

오직 깊어짐. 요즘은 이 말의 의미를 알아가고 있습니다. 그 전에는 답답했던 일이 이제는 필수로 느껴집니다. 명상상태를 유지하는 것이 쉽다기 보다는 유지하는게 일상처럼 진행됩니다.

명상요가지도자 아난다 지도자 (리탐명상 제주교육)

처음 지도자과정을 교육받을때의 마음은 오로지’나’였습니다. 내가 요가를 통해 건강해지고,명상을 누군가의 안내없이 스스로 하고 싶다는 ‘나’에서 시작했습니다. 나는 지도자의 삶을 살 수 있는 상황이 아니라고 ‘생각’ 했기에 그저 조금 더 나은 나를 위해 시작한 공부였습니다.

요가지도자과정을 통해 몸을 알게되고 사랑하게 되며 내가 왜 몸을 가지고 태어났는지 알게 되었습니다. 그렇게 몸에서 벗어나는 자유로움을 터득했습니다. 명상지도자과정을 통해 마음을 관찰하고 교감,소울명상으로 존재를 직접 느끼는, 소울로 가득차는 환희를 느끼며 마음에서 영혼으로 진화되는 과정을 거쳤습니다. 마음은 내가 아님을 배웠습니다. 그리고 나는 내가 생각하고 알고있는 나보다 훨씬 크고 위대하고 무한한 존재임을 직접 손으로 느껴가며 알게 되었습니다.

모든 관념이 무너지고 내가 ‘안다’ 고 생각했던 세상이 뒤바뀌며 오랜 잠에서 깨어났습니다. 상담교육을 받고 완전히 ‘나’에서 벗어나 ‘존재’로 영혼으로 누군가의 삶을 마주하며 고귀한 존재들에 대한 경외감을 배웁니다.

지도자과정은 돈 주고도 절대  배울 수 없는 진리의 여정입니다. 누군가를 가르치는 것이 아니라 누군가와 나누는 것을 배우는 숭고한 과정입니다. 리쉬 원장님의 교육과정은 삶의 기적을 일으키고 그 기적의 힘이 퍼져나가 나눌수 있는 가치의 확장을 일으킵니다.

내 삶의 변화가 일어나며 누군가의 삶도 움직여지는 존재의 통로가 되어집니다. 이 모든 것을 그 짧은 시간에 만들어주시는 리쉬 원장님께 경외감을 느낍니다. 감사합니다.

영극배우/기획/명상요가지도자 예트 지도자

#리탐명상/서울교육
(교감명상+소울명상+절체조II)

순수하고 깊어지는 자로 연결하고 안내하라는 말씀에 가슴 깊이 울림이 있고 벅차오름을 느꼈습니다. 명상을 처음 접하고 뭔가 부족함을 채우려는 목마름이 있어 과정들을 접하면서 생활속에서의 삶이 그대로 이어질 수 있게 하는 것들을 알아차리고 받아들이게 되는 시간이었습니다. 명상이 화두인 세상에서 비교, 판단하려 하지 말고 도구로써 발견하고 깨어나고 진화하는 안내자가 되어야하는것.

존재로서 존재하고 존재를 안내하고 의식의 확장을 통해 나눔을 하고 지구사랑과 인류애를 위한 ‘나 차원’이 아닌 동반성장하는 삶을 실천하고 실현 할 것을 느끼게 해주신 원장님께 감사합니다. 사랑과 감사와 평화의 에너지 파장으로 온 인류가 깨어날 수 있는 존재로 기여하겠습니다.

방송인 김정민(묵띠) 아나타

명상 지도, 안내를 하면 할수록 나있음에서 내려놓고 비워지고, 가벼워야 됨을 느낀다. 그건 내면 뿐만 아니라 말, 행위도 심플하고 단순해지고 비워야됨을 느꼈다. 소울 명상을 할때 처음에는 영혼을 만지듯 그렇게 손을 풀고 움직였다. 음악에 따라 내 영혼이, 그리고 나를 감싸는 에너지가 움직이듯이 움직였다. 힘이 들어가지 않았음에도 저절로 움직여졌다. 

회사원 송유원 아나타

내가 아닌 온전한 통로로 연결하는 자
과정을 면밀히 관찰하고 주시하는 자
의식, 존재, 깨달음의 방향성을 나누는 자
나누면서 깊어지는 진리를 발견하는 자
알고 느끼는 것에서 그치지 않고 삶과의 균형을 맞추는 자
진심과 정성을 모아 진리를 안내하는 자
자연과 모든 일류가 하나의 에너지임을 아는자
리탐빌 지도자…

명상요가지도자 이영주 지도자

#리탐요가/소울 빈야사(숨과 아사나)

소울 빈야사를 배우고 너무 많은 충격이 있습니다. 여태껏 안다고 생각해왔던 것들의 의식적인 변화가 있습니다. 소울 빈야사를 하며 오금이 펴지는 것에 많이 놀랐습니다. 호흡이 되어져야 함을 느낍니다. 

Asana는 일상의 삶인 것 같습니다. 생명이고 근원인 숨에 동작이 얹혀져야 하고, 그 숨과 숨 사이에 ‘틈’이 존재해야 하는 것을… Asana만 하며 애쓰고 살아왔습니다. 점점 협회장님과 원장님의 말씀을 뼈저리게 느낍니다. 무엇을 애써 하려고 했던 삶에서… 알아차리고 바라보고 주시하는 삶으로 변하고 있습니다. 이 모든 과정이 너무 아름답고 감사합니다. 원장님이 말씀 했던 내 몸은 내가 살아온 흔적이라는 말이 실감되었습니다.

그저 몸이 아프고 뻣뻣하고 닫혀있는 게 아니라 그 만큼 감정도 묶여 있고 에너지가 정체 되어 있다는 것도 알았습니다. 오금도 못 펴고 살았구나.. 가슴도 못 펴고 살았구나.. 의식의 알아차림이 또렸해지면서 억지로 버티고 애써서 몸을 푸는 것이 아니라 숨을 쉬어야 하는구나.. 에너지가 흐르는 통로를 만들어야 함을.

연극배우/기획/명상요가지도자 예트 지도자

이완하며 팔을 꺽어, 에너지 흐름, 공기의 흐름을 타듯,,, 가르듯하는 움직임에서 에너지가 느껴지며 집중되며 명상 상태를 경험하였습니다. 코브라 자세에서도 엉덩이과 다리, 하체를 이완하여 OO으로 상체를 올리는 동작에서도 저의 몸 상태에 대해서 많은 알아차림이 있습니다. 숨과 에너지를 느끼는 이완 소울 빈야사를 원리를 알게 되었습니다. 몸은 숨과, 흐름의 통로이자, 그 이상의 관계,,, 차원의 통로가 되어져야 함을, 나눔은 또 다른 비움이며, 확신이며, 자기를 바라봄임을 알 수 있었습니다.

디자이너 김현경 아나타

평소 땀이 잘 나지 않는 내몸에서 순식간에 땀이 나는게 경이로웠다. 하루하루 늘어가는 함께하는 동기들의 성장속도도 가히 경이롭다. 4-5일 전만해도 모두 수리야 나마스카라 순서 외우기도 잘되지 않던 우리들이었는데 완벽하진 않아도 숨에 아사나를 얹고~ 노력, 애씀이 아니라 ‘그냥 되어짐’을 몸소 체험 할 수 있는 현장이었다. ‘함께 무엇을 만들어간다’라는 것의 무한한 힘을 발견한 기분이었다.

수련이 끝날때 원장님께서 “어떤 지도자에게 수련받고 싶은지?” 생각해보며 하루를 보내고 또 소울빈야사를 해보라고 하셨다. 마음에 무엇을 품고, 그것이 현실화되는데 까지 생각보다 오래 걸리지 않는다는 믿음이 생기고 있는 요즘이기에 같은 씨앗을 품은 나와 함께하는 동기들의 내일의 모습이 또 얼마나 성장해있을까 상상하는게 하나의 설레는 감정으로 내 안에서 피어오른다. 어떤 지도자를 원하는가 했을때 지금 순간 드는 생각은 나와 씽크를 맞추고 함께 호흡할 수 있는 지도자와 함께 수련한다면 행복하겠다 싶다. 이건 예전에 나를 진단을 잘하고 더 잘 아는 지도자를 바랬던 과거와는 참 많이 변화했다.

영화 시나리오작가 심민희 아나타

소울빈야사..명상 상태에 들게하는 아름다운 아사나입니다. 힘들지 않고 호흡만 하면 되니 멋집니다. 하지만 깨어서 ‘호흡’에 ‘주의(의식)’를 기울여야 함을! 원장님께서 ‘리탐빌 수련의 가치’에 대한 부분 안내해주셨는데 왜 리탐빌 수련인지, 몸차원 이상 깊은 영역 그 ‘의식’의 파장을 지도자가 어떻게 느끼고 알고 나눠야 하는지 알려주셔서 깊이 와 닿았습니다. 그리고 리탐빌의 전통,다양한 호흡법.. 파워포지션/힐링포지션/치유호흡… 리탐빌의 가치와 숙고함이 느껴져서 이순간 내가 이 센터에 존재하고 있음이 매우 감사하게 느껴졌습니다. 가치_()_ 

성우 박의주 아나타

리탐요가의 중요점의 행위(아사나), 호흡, 의식으로 일반적으로 실시했던 요가들과의 차이점을 알아채는 것이다. 호흡과 아사나를 넘어 자신이 추구하고자 원하는 부분이 무엇이었는지, 대상자마다 다른 조건을 만들어주고 각자에게 맞는 동작과 호흡을 인식하는 것이 중요하다는 것을 느꼈습니다. 자신의 감정이 어떤지, 무엇을 원하는지 바라보고 관찰하는 습관을 갖게함으로써 스스로가 성장해나가는 것을 느끼고 새깁니다. 

경찰공무원 김향란 아나타

원장님의 교육은 매번 놀랍도록 새롭다. 이번 소울 빈야사로 숨이 뻥 뚤려서 머릿 속 까지 숨이 차올라 소름이 돋았다. 모든 세포가 깨어나고 엔돌핀, 세로토닌 등 모든 행복 호르몬이 뿜어져 나오는 경험을 했다. 의식을 기반으로 하는 호흡의 중요함을 뼛 속 깊이 느낄 수 있었고, 과거에 수련을 하면서도 다쳤던 이유를 100% 체험하며 퍼즐 마추듯 알아차릴 수 있었다. 리탐빌 소울 빈야사로 숨이 들어오는 우리 몸의 구석구석 통로를 발견하게 되면서 그 전에 알고있었던 아사나에 메어 있던 움직임에서 이제는 호흡에 아사나는 얹을 수 있는 영혼과 하나 되는 수련을 하게 되었다. 정말로 왜 소울 빈야사인지 느낄 수 있었기에 모든 요가강사들이 숨을 놓치고 많은 치료를 찾지 않도록 자가 수련으로 스스로 치유 할 수 있기를 기원하며 리탐요가를 꼭 경험했으면 한다. 더 이상 새로운 시퀀스에 얽메이지 않기를 기원하며_()_ 

명상요가지도자 치트 지도자

#리탐요가/마인드바디 디톡스요가

몸 속 장기들에 미안했다. 뭉쳐 있고, 쏠려 있고, 너무 오랜 시간이 지나서 그것이 제자리에 있지 않음이, 삐뚤어져 있음이 마치 내 몸과 같았았습니다. 그리 살아온 것에 대한 미안함이 크게 와 닿았습니다. 자신의 몸의 통증을 있는 그대로 바라보며 이제까지 틀어진 몸의 상태에 저항이 아닌, 받아들임의 중요성을 알게 됩니다.  21일간의 마인드바디디톡스 지도자과정은 저에게 의식의 전환점이자 무의식의 깊은 심연에 켭켭히 묶었던 감정을 마주하며감정의 감각들로 묶여 있던 신체적 증상들을 인정하며 비로소 몸으로부터 자유로워지는 매우 경이로운 시간이었습니다.

심리상담센터 대표 유남실 아나타

디톡스 수련을 하는데 하복부에 보일러를 틀은 듯 하복부가 뜨거워짐을 느꼈습니다. 디톡스 수련을 하며 손발로 냉기가 쫙쫙 나가는 것이 느껴졌습니다. 그러면서 골반이 아주 시원해졌고 불균형했던 고관절이 균형을 찾아 갔습니다.  대장이 짜증, 답답한 감정과 연관되어 있음을 알고 있었고 비우지 못하고 감정을 담아두는 경우 문제가 잘 생김을 이론상 알고 있었는데내 몸을 관찰하면서 그게 나였음을 인식하게 되었습니다. 장과 뇌가 연결되어 있음을 알았습니다. 

힌의사 이재희 아나타

명치 아래 그동안 담아두었던 묶여 있던 감정을 바라보았습니다. 어릴적부터 말 못했던 외로움, 소외감으로 명치가 꽉 막혀 있어서 오른쪽 고관절까지 연결되어 막혀 있다는 걸 알았습니다. 그리고 그것은 내가 만들어 낸 감정이라는 것도 알게 되었습니다. 이제 이유를 알았으니 그곳을 부드럽게 이완하고 에너지로 채워주겠습니다. 몸을 통해서 나를 알아가는 과정이 기쁘다. 고관절, 등, 목의 불편함의 원인을 알고, 호흡과 동작을 통해 편안해지는 과정. 그 과정속에 떨림, 당김을 바라보고 저항하지 않는 명상상태가 평화를 만들어줍니다.

조리기구 지점장 곽유림님

배가 고프지 않아도 눈앞에 음식이 있으면 먹어야 되고, 달달하고 해로운 간식 등을 찾고 하였는데 마인드바디디톡스과정 동안 허기짐이 없으니 음식에 대한 욕심이 없어지고 이젠 저절로 몸이 원하지 않는 것은 손이 가지 않습니다. 에너지가 차면 음식을 먹지 않아도 배가 고프지 않음을 알게 되었습니다.

20년이 넘도록 고질적으로 왼쪽 머리가 묵직하고 뻐근하며 왼쪽 눈이 답답하고 압박하는 통증이 있었습니다. 마인드바디디톡스 지도자과정 중에 전생을 보는 알아차림 이후 불편했던 눈과 머리가 아프지 않았습니다. 우리가 어떤것을 알아차리는 순간 그 문제가 해소되는 것을 직접 경험하게 되었습니다.  또한 무릎 뒤쪽 연골이 아파 계단을 2개층 이상 올라가기 힘들었습니다. 복부 연동운동으로 상체가 텅 빈 것처럼 가벼워지며 계단을 사뿐사뿐 오르내릴 수 있게 되었습니다. 약이나 시술을 받지 않고 좋아지는 것을 경험하니 신기하고 감사합니다. 

경찰공무원 김향란 아나타

디톡스의 대상이 예전에는 단순히 몸 차원으로 알았습니다. 마음, 생각, 습관, 관념, 에고관계..모든 것이 디톡스의 대상임을 알게 되었습니다. 40년을 살면서 라고 느낀 마음, 생각, 습관이 몸에 고스란히 담겨 살로 붙어 있고, 관절에 쌓여 있고, 오장육부에 담겨 있음을 알았습니다. 그래서 생각이나 습관이 바뀌기 힘들었음을… 마인드바디디톡스 지도자과정을 하며 몸을 비우고, 알아채고, 바라보니 그 동안 나라고 생각했던 마음, 생각, 습관에 대한 집착이 사라졌습니다. 공복을 견디기 힘들어 습관적으로 계속 채웠는데 내가 느낀 헛헛함, 외로움, 두려움이었음을 알아채니 공복에 대한 집착이 사라졌다. 

21일 마인드바디디톡스를 하며.내 몸을 바라본 소중한 시간들, 내 몸을 바라보니 내 마음이 보였다. 내 몸이 아픈 것은 내 마음이 아픈 것이었다. 오른쪽 고관절이 항상 묶여 있었는데, 그 고관절을 바라보니 어린시절에 느꼈던 외로움, 두려움, 무서움, 슬픔이 보였다. 그 감정들이 내 몸에 쌓여 있었다. 

명상요가지도자 강진희 지도자

21일동안 아침과 점심식사는 이전과 같이 하였습니다. 디톡스 연동운동을 꾸준히 하고 저녁식사를 안했는데 6.6kg이 줄고 허리 싸이즈가 8inch가 줄었습니다. 복부에 가득차 있던 가스와 독소가 사라지면서 허리 싸이즈가 많이 줄었습니다. 특별히 다이어트를 하지 않았는데 디톡스 힐링포지션의 연동운동만으로 이런 변화가 놀랍습니다.

명상요가지도자 노기범 지도자

#리탐상담

현재까지 살아오면서 모든 것이 막연하다고만 생각했었는데 점점 명확해질 수 있는 그림이 스스로 그려지기도 했습니다. ‘아! 모든 것이 분리 되지 않고 하나로 이어져 있구나’ 를 알게 되었고, 높은 의식에서 바라보는 요가와 명상은 제가 단순하게 생각하는 것과는 다른 엄청난 가치가 있는 직업이었습니다.

명상요가지도자 노기범 지도자

알고 있는 것 만큼 보이고 들리고 쓸 수 있는 것임을 알기에 스스로 더 깊어짐의 공부가 필요함을 바라봅니다. 늘 깨어있고, 늘 깊게 사유하고, 늘 깊어지려 노력하고, 그것이 일상이 되면 상담이든 안내이든 지도이든 자연스럽게 되어짐을 알아차립니다. 마치 숨처럼!!

명상요가지도자 이영주 지도자

상담교육은 또 한번 의식의 전환이 일어났고 나를 알게 되었고, 오직 사랑과 정성, 감사와 기쁨으로 이 길을 가야 하는 것을 알았습니다. 원장님의 사랑과 의식의 파장으로 성장할 수 있는 시간이었습니다. 내가 왜 리탐빌에 있는지 명확히 알게 되는 시간이었기에 큰 감사 드립니다.

명상요가지도자 예트 지도자

안내자

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sunya Seo

순야 서무태

설립자, 명상가, 강연가, 저자
슈퍼소울릴레이 주최위원장 리탐빌명상컨설팅 

기업CEO, 프로선수, 공인들 명상 지도
야구단 스프링캠프 in 오키나와 2박3일, 홈구장 강연


[리탐빌 개최 ‘슈퍼 소울 릴레이’]

– 3회 : 17.10.20~25 (서울 3일, 제주 3일) 
          마이클 버나드 백위스, 박찬호, 혜민스님,
          김창옥, 서무태 주최위원장
– 2회 : 16.04.20 (서울) 
         디팍 초프라/박찬호/김창옥/서무태 주최위원장
– 1회 : 14.10.03~05 (남해군)
          캐롤라인 메이스/박찬호/서무태 주최위원장

[로움리트릿] 

– 1회 : 미국 5박6일 (1999년)
– 2~74회 : 양평/가평/남해/제주 (2000~2018년)
– 75~77회 : 오키나와 3박4일 (2019년)
– 78회 : 미국 8박11일 (2019. 9.21~10. 1)

[2019 미국 순회 강연] 

– 09.22  Asilomar Conference Ground (실리콘밸리 인근) with ‘디팍 초프라’
– 09.25  Sedona ‘ChocolaTree’
– 09.26  Sedona ‘Posse Grounds Pavilion’
– 09.28  Joshua Tree ‘Joshua Tree Retreat Center’ with 박찬호
– 09.29  LA ‘Agape International Spiritual Center’ with 마이클 버나드 백위스
– 09.30  LA 라디오 코리아 ‘저녁으로의 초대’ 생방송 인터뷰
– 10.05  Unplug Meditation (산타 모니카)
– 10.07  School of the Art Institute of Chicago (시카고) / 교직원, 학생 外

[2019 국내 순회 강연]  09.01 강남 교보타워

[이외 강연, 워크숍, 명상컨설팅]

기상청, LG디스플레이, 삼성에스원, 아시아나항공, 신세계인터내셔널, 중앙일보, 외교부, POSCO, 삼성서울병원, SONY, 제일기획, 롯데, 사법연수원, MBC문화센터, CJ, 한화건설, 한국리더십센터, 단국대학교, 울산과학대학교, 우리은행, LA MER, 한국수출입은행, 신한은행, SC제일은행, 이화여자대학교, 호주뉴질랜드은행, KDB 대우증권, 인도대사관/인도문화원, 사우스케이프오너스클럽, 신한카드, 유한킴벌리, 대우증권 外 강연/워크숍/힐링캠프/로움여행 지도 및 안내 다수 외 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rishi Lee

리쉬 이희경

멘탈테라피스트, 명상가, 강연가, SK-II Age Designer

– 2014 리탐빌국제명상페스티벌 준비
– 2016~2017 슈퍼 소울 릴레이 준비
– 로움리트릿in양평/가평/남해/제주/오키나와/미국
– 움직이는 명상 시리즈 지도

– 안내자 과정 [명상요가지도자과정, 상담가과정]
– 마인드바디 디톡스 프로그램, SPS 1:1 명상 지도 外

[주요 강연] 

삼성라이온즈야구단, 사법연수원, LG디스플레이 (본사, 구미, 파주), 제일기획, 신한금융지주회사, 롯데카드, 신한카드, 기상청, 우리은행,  ㈜한화건설, 롯데 인재원, POSCO, CJ 인재원 외

[주요 활동]

프로선수, 기업CEO, 공인 개인지도 외

[TV 방송]

KBS 2TV  무한지대 큐, 감성매거진 행복한 오후, 행복충전백세인
KBS 1TV  수요기획 ‘박찬호, 100승 고지에 서다’ 
SBS         김승현, 정은아의 좋은아침 ‘이희경선생님과 함께’ 2회 모닝 와이드
onStyle    이승연의 스타일 매거진 Age Design 57~58회 출연
SK-II        Age Designer ‘마인드 컨트롤을 통한 피부나이를 젊게 디자인 하는 방법’ 활동
CF 요가 및 명상 지도  外

[언론칼럼/기사/인터뷰] 

VOGUE Slim Style, ‘brain TO BELLY, 디톡스 호흡, ‘Health’ Make body stand, ‘How To Walk‘ 내 몸은 내 삶의 역사서
ELLE    ‘healing yoga therapy‘, ’마인드 컨트롤이 만들어낸 환한 미소’
Neighbor  ‘고소영, 박찬호도 효과 본 SA요가‘ | ‘호흡법으로 심신을 가다듬을 수 있는 공간‘
InStyle  ‘Love Your Body’ | Forbes Korea ‘COVER STORY’ CEO와 病, 재계에 부는 명상 열풍 ‘마음을 비우면 건강이 채워진다’ 

이외 주부생활, 우리투자증권, Style H, 행복이 가득한 집, marie claire, 월간 CEO, Luxury, HEREN, Allure, Queen, Sure,  비타민씨 BC, 삼성생명연구소 은퇴저널, 동아일보, 우리은행 사보, The First Class, Golf for Women, 서울경제 GOLF 外 

Alma hwang

알마 황우진 / 매니저

명상과 요가 그리고 삶 속에서의 끊임없는 관찰을 통해 내적인 평화와 절대적인 행복, 무한한 자유로움, 무조건적인 사랑, 자연 치유력 등을 경험했으며 더 많은 존재들이 나와 같은 경험 또는 그 이상의 경험으로 자유롭고 행복하며 평화로운 지구에서 함께 숨쉴 수 있기를 기원합니다.

– Ritamville Introductory Course 자격 : SA요가, 인트로 명상, 상담, Youth English Yoga, 안내자, 상담자 / 이희경 원장
– 리탐빌 힐러 과정 3단계 이수 / 서무태 협회장
– 리탐빌 마인드 컨트롤 TLU 1~ 3단계 이수 / 서무태 협회장
– 리탐빌 로움리트릿 in 미국 78기, 오키나와 77,76,75기 진행
– 리탐빌 요가지도자과정 중, ‘디톡스요가 단과반’ 교육
– 2014, 2016, 2017 슈퍼소울릴레이 진행

기업 임직원 및 학생 대상 리탐요가 및 리탐명상 안내 : ㈜LG 디스플레이, ㈜제일기획, 신한카드, 우리은행, CJ 엔터테인먼트, 반트 휘트니스센터, 반얀트리 클럽 앤 스파, 울산과학대학 등

 Chit Lee

치트 이민정 / 상담실장

명상과 요가 그리고 삶 속에서의 끊임없는 관찰을 통해 내적인 평화와 절대적인 행복, 무한한 자유로움, 무조건적인 사랑, 자연 치유력 등을 경험했으며 더 많은 존재들이 나와 같은 경험 또는 그 이상의 경험으로 자유롭고 행복하며 평화로운 지구에서 함께 숨쉴 수 있기를 기원합니다.

– 리탐빌 MY(Meditation & Yoga)수련 지도
– 
리탐빌 로움리트릿 80, 79, 78, 74기 진행
– 2017 슈퍼소울릴레이 진행
– Ritamville Anatta Instructor Course Ⅰ~III / 서무태 협회장
– 리탐빌 명상지도자과정 단과반 / 이희경 원장
– 리탐빌 입문요가지도자과정 단과반 이수 / 이희경 원장

기업 임직원 및 학생 대상 리탐요가 및 리탐명상 안내 : 체리츠, 로미지안가든, 시스코 코리아, 안양 검찰청, 성지중학교

유남실 아나타/카페 부매니저

자기 내면으로의 여행을 위한 명상과 요가를 통해 진정한 자기 사랑이 무엇인지를 인식하게 됨으로써, 일상에서 당면하는 심리적 긴장으로부터 자유롭고 내면과의 조화를 통해 건강한 심신을 회복하게 되었습니다. 

– 리탐빌 80기 로움리트릿 in 제주 진행 
– 상담심리학(긍정심리학) 석사 
– 법무부 준법지원센터 보호관찰상담 
– 리탐빌 미국 로움리트릿 참가(Super Soul Relay, Holistic Meditation consulting in USA) 
– 리탐빌 아나타3단계 / Sunya 서무태 협회장 
– 리탐빌 명상요가지도자과정 /Rishi 이희경 원장
– 리탐빌 마인드바디디톡스요가 / Rishi 이희경 원장 
– 심리상담센터다움 대표

리탐빌 소개

우리는 하나이며 결코 분리되어 있지 않은 ‘인류의식’을 깨우는데 기여하고 있으며 가족, 직장, 전세계인이 가슴으로 하나될 수 있는 “허그 캠페인”, “나누고 비우는 “나비 바자회”, “기부” 등 다양한 분야의 사람들을 모두 아우를 수 있는 힐링문화캠페인을 이어가고 있습니다.

※ 허그 캠페인 2006. 6. 3~현재

– 시민들과 함께 야구인 박찬호(08.12.27 스포츠서울 1면 기사)

– 배우 박희본, 서현진, 강소라, 손예진, 탤런트 송이우, 미스코리아 유혜미 외 동참


※ 기부단체 [유니세프/엠네스티] 활동 | 자선바자회/플리마켓 활동 | 교도소 재능기부 활동 중