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Meditation+Yoga, 심신의 균형이 있는 60분

22년간 지속된 MY수련
 

“마음이 만들어 낸 이미지를 벗으면
진짜 나를 오롯이 만날 수 있습니다.” 

리탐명상 (더 보기)

많은 회원님들의 관심과 요청에 의해 면역체계를 강화하고 더 길고 강한 말단소체의 활동으로 수명이 연장되고 더 오래 건강을 유지할 수 있는 리탐명상 (국내외 순회강연 중), 리탐 나마스카라 절체조 (KBS 수요기획/MBC 스페셜 다큐 ‘박찬호 편’, SBS 힐링캠프 ‘고소영 편’ 소개) 수련을 더 늘렸습니다.

리탐요가 (더 보기)

운동계 요가 차원 너머 소화 호흡계, 비뇨 생식계, 순환계, 신경계를 활성화하는 요가를 안내하고 있습니다. 지혜로운 심신 수련의 균형수련과 생활의 균형을 기원합니다. _()_  

주중 / 토요일 / 일요일

MY수련 시간표

※ 명상요가전문수련과정 : 리탐요가, 리탐명상을 지도할 수 있는 과정입니다. (더 보기)

※ 움직이는 명상 : 움직이는 행위 가운데 명상 상태를 유지하며 내적 치유와 사랑을 일깨웁니다.

※ 마의존 : 마음/의식/존재 통찰 강연과 깊은 명상이 있습니다. (더 보기)

※ 아나타명상과정 (12주) : 1단계 의식명상&의식 심층해부 / 2단계 차크라명상&치유에너지 일깨우기 / 3단계 힐링명상&메소드를 안내합니다. 길을 찾고 궁극적인 삶의 변화가 있습니다. (더 보기)

 

묵띠 김정민의 my수련

yoga & meditation

수련으로 몸과 마음의 균형을 이뤄 방송인으로서 자신있고 당당한 모습으로 많은 사랑을 받고 있는  묵띠 김정민님이 새롭게 선보는 리탐빌 MY 수련

리탐빌 명상요가전문수련과정 이수, 에너지 넘치는 요가와 마음의 평온함을 느끼는 명상으로 신선한 활력을 느껴보세요.

요가/명상/의식 공부한

전문 지도자의 1:1 상담

 

(c) 리탐빌.  1:1 심화명상은 드야나홀에서.

 

– 한 분, 한 분의 니즈에 맞게 안내합니다. (30~40분 소요)

– 원인과 결과에 대한 알아차림이 있습니다. 

– 대상에 맞게 육체적/내면적/생활적/의식/활동까지 다양한 홀리스틱 힐링 프로그램을 안내합니다. 

[문의 및 예약] 02.3448.9901  010.2105.9901

[휴무] 명절과 국경일은 휴무입니다. 방문 전 문의 바랍니다.

MY수련 활용 및 참여

오픈 클래스 / 맞춤 진도 / 경청

 

[오픈 클래스] 멤버십 회원님의 지인을 1인 1회 초대할 수 있습니다. (무료 / 사전 예약 02.3448.9901  010.2105.9901)

[맞춤 진도] 출석 회원님들의 진도 (전문 지도자 소견) 에 따라 데일리 수련을 구성합니다. 

[경청] 도움되셨나요? 불편하셨나요? 제안 및 문의가 필요한가요? 메일 director@ritamville.com 주신다면 경청하겠습니다.

하바드 메디컬 스쿨에서 발표한

명상이 인체에 미치는 이점

 

감사합니다 _()_